Artikel mit dem Tag "Hochsensibilität"



18-01-2019
Der Selbstwert kann ein recht treuloser Geliebter sein: Er verlässt uns, sobald es mal nicht so läuft. Für Mutige gibt es eine Alternative, die genau dann einspringt, wenn wir sie brauchen: Die Kultivierung von Selbstmitgefühl. Nichts für Zarte, dafür aber für Hochsensible durchaus eine Überlegung wert.
04-07-2018
Diese klein-aber-oho-Übung ist ein wahrer Tausendsassa: In Nullkommanix bändigst du deine Gedanken (gut gegen Brainfuck...), entspannst deine Augen, bringst wieder Ordnung und Klarheit ins Oberstübchen und trainierst nebenbei noch dein Gedächtnis.

22-05-2018
Perfektionismus hat so seine Tücken. Mitunter wiederholtes Sich-selbst-im-Weg-Stehen oder Gegen-die-Wand-Laufen. Manchmal auch ein Burnout. Autsch. Aber ihn ablegen? Nö. Mehr davon!

Mag.a Petra Ouschan & Thomas Ouschan, LSB

psychologische Beratung, Supervision, Hypnocoaching, Training

 

Schlitters 79 | A-6262 Schlitters, Tirol

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