ouschan

psychologische Beratung & Supervision

***Wir sind über Mail, SMS und Chatbot jederzeit für dich erreichbar.***

Hinterlasse uns einfach eine Nachricht, wir rufen so bald wie möglich zurück.

 

Die aktuelle Situation ist für die meisten von uns eine neue Herausforderung.

Ein Gespräch mit vertrauten Menschen oder einer Fachperson hilft dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Wir sind für dich da und unterstützen dich derzeit besonders bei folgenden Themen:

  • Wohnung als Arbeitsplatz
    Home Office und Mitarbeiter*innenführung von Zuhause aus (Selbstmanagement, Strategien, Supervision)
    Tipps für den Einstieg ins Home Office
  • Mind Set
    Ordnung schaffen und Balance finden (Gedanken und Gefühle, Sinnfrage, Werte,...)

  • Unterstützung für Helfende
    Entlastung, wenn die Last der Anderen schwerer wird (Supervision)

  • Ausgangssperre
    Auf sich und andere schauen (Struktur, Stress vorbeugen, psychosoziale Gesundheit, Sorgen und Konflikte,...)
  • Angehörige*r sein
    Aus der Ferne da sein, Umgang mit Gefühlen

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Beratung

Supervision

Training


Schön, dass du da bist!

 

Wenn es im privaten oder beruflichen Bereich mal gewichtiger zur Sache geht, dürfen die Lösungswege selbst ruhig leichter daher kommen, finden wir. Denn wie wir dem begegnen wollen, was uns die Lebens- oder Arbeitsumstände so servieren, beeinflusst unsere Möglichkeiten, mit Herausforderungen umzugehen, ganz entscheidend.

In unseren Beratungen, Supervisionen und Coachings unterstützen wir dich auf leichte Art und Weise dabei, deinen Herausforderungen zu begegnen, Lösungen zu finden und deine Möglichkeiten zur Bewältigung zu entfalten. So schaffst du dir den nötigen Handlungsspielraum und tust dir gleichzeitig auch über die jeweilige Situation hinausgehend etwas Gutes.

Ergänzend zu unserem Beratungsangebot vermitteln wir allen Wissenshungrigen in unseren Workshops und Onlinekursen Impulse und Techniken samt Übungsraum, mit denen jede*r kinderleicht, mit möglichst wenig Aufwand und ganz unkompliziert etwas für sich und das eigene Wohlbefinden tun kann.

 

Tipps, Informatives und Geschichten zur Selbstpflege gibt es außerdem in unserem Blog.

 

Herzliche Grüße

 

Mag.a Petra & Thomas Ouschan, LSB

 


Mag.a Petra Ouschan & Thomas Ouschan, LSB

psychologische Beratung, Supervision, Hypnocoaching, Training

 

Schlitters 79 | A-6262 Schlitters, Tirol

Ruf Thomas Ouschan an:

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