Artikel mit dem Tag "Wohlbefinden"



23. November 2018
Ja, diese Einkaufstage. Der einen Freud, der anderen nervenzerrende Geduldsprobe. Wie wäre es, die Wartezeit zu überbrücken und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden zu tun? Während du eine Reise durch deinen Körper unternimmst, dämmst du den Lärm runderhum und trainierst deine Präsenz.

04. Juli 2018
Diese klein-aber-oho-Übung ist ein wahrer Tausendsassa: In Nullkommanix bändigst du deine Gedanken (gut gegen Brainfuck...), entspannst deine Augen, bringst wieder Ordnung und Klarheit ins Oberstübchen und trainierst nebenbei noch dein Gedächtnis.

28. Mai 2018
Normalomensch produziert eine Flut an Gedanken. Manche von ihnen haben es ganz schön in sich. Von den sonderbaren Auswüchse des sich-Gedanken-Machens und wie du die Herrschaft über dein Oberstübchen wieder zurückerlangen kannst, berichten wir in diesem Artikel.

Mag.a Petra Ouschan & Thomas Ouschan, LSB

psychologische Beratung, Supervision, Hypnocoaching, Training

 

Schlitters 79 | A-6262 Schlitters, Tirol

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