couchcoach Deep space

Wissen, Entspannung, Wohlbefinden

In Couchcoach Deep Space gibt es psychologisches Hintergrundwissen und Inspiration in leicht verständlicher Sprache. Zum Weiterentwickeln, Experimentieren und Selbst-Erfahren. Audio mit Transkript zum Nachlesen oder Vorlesen.

episode 1

Selbstwertgefühl, wir kommen!

(zum Vergrößern der Beschreibungen die Bilder anklicken)

Deep Space 1 - Selbstwertgefühl, wir kommen!

Lerne Dieter kennen, der für einen Manager außergewöhnlich entscheidungsunfreudig ist und erfahre, welch seltsame Blüten das Selbstwertgefühl treiben kann.

 

Entdecke Wege, die in Richtung Selbstwertgefühl weisen und probiere 3 davon gleich aus, wenn wir auf einer gedanklichen Reise zum Haus der Qualitäten kommen, den inneren Kritiker entlasten und die wohlwollende Begleiterin kennenlernen.

  • Hörcoaching zum Download: Langversion inkl. Gedankenreise (48 Min) und die enthaltene Gedankenreise solo (11 Min) für Kurztrips zwischendurch
  • Transkript (20 Seiten)
Positives Selbstwertgefühl, wir kommen!

15,00 €

  • verfügbar

*bitte vorsicht*

Einige der Episoden enthalten Elemente, die zu tiefer Entspannung führen können.

Daher würden wir dir empfehlen, Couchcoach nicht unbedingt während des Lenken eines Autos, eines Fahrrads oder einer schweren Maschine zu hören oder sonst etwas nebenbei zu tun, das deiner Aufmerksamkeit bedarf. Und stattdessen würden wir dich einladen, es dich so bequem wie möglich zu machen, um das Beste für dein Wohlbefinden herauszuholen.