In unserem Podcast Couchcoach plaudert Beraterin und Supervisorin Petra Ouschan aus dem psychologischen Nähkästchen und zeigt, wie Werkzeuge aus der Beratungs- und Supervisionspraxis dort und auf der heimischen Couch genutzt werden können. Immer mit dabei: Praxiserprobte Take-Aways für deinen Alltag und ein Quentchen Extra-Liebe für dich.
Couchcoach Folge #9
Die mit dem seltsamen Selbstwertgefühl
Schwierigere Zeiten können ganz schön am Ego kratzen. Wobei, gar nicht so wenige von uns brauchen nicht erst schwierige Zeiten, damit sich das positive Selbstwertgefühl... nunja... etwas zurückzieht oder gar nicht so zur Geltung kommt.
📌Für den Fall des Falles gibt es in dieser Episode 3 Wege zum Ausprobieren, auf denen du dir eventuell etwas Erleichterung verschaffen kannst.
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ab 23. Mai
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