Beziehungspflege

LEBENSZUFRIEDENHEIT STEIGERN, mit einfachen Mitteln und ohne dass die Natur darunter leidet?

Aber ja doch, meint die britische New Economics Foundation, und liefert gleich noch 5 leicht umsetzbare Faktoren mit. Auch dabei: CONNECT - soziale Beziehungen steigern das Wohlbefinden und senken das Risiko für psychische Erkrankungen.

Na dann...ran ans rundum nachhaltige Glück und munter Beziehungen pflegen, idealerweise kombiniert mit ausgiebig BEWEGUNG (zur Minderung von Angst und Senkung des Depressionsrisikos), ACHTSAMKEIT gegenüber der Umwelt und den eigenen Gefühlen, LERNEN - ein Leben lang und GEBEN...yes. 💪🌸

🧡